누구나 살면서 고치고 싶은 습관이 하나쯤 있습니다. 그러나 습관은 말 그대로 몸에 익어 자신도 모르는 사이에 반복적으로 이루어지는 탓에 한 번 형성된 습관을 고치는 일은 절대 쉽지 않습니다. 자리 정리나 물건 사용과 같은 작은 습관에서 반드시 의식처럼 행하게 되는 큰 습관까지 사람들이 가지고 있는 습관은 가지각색입니다. 

습관의 종류가 다양한 만큼 그것이 가져오는 결과 역시 각양각색입니다. 자신도 모르는 사이에 무언가를 잃는 습관을 지닌 사람도 있고, 꾸준한 노력을 습관화시켜 자신의 성장을 도모하거나 물질적인 성취를 이루는 경우도 있습니다. 금융 역시 마찬가지입니다. 꾸준히 모으는 습관을 지닌 사람들이 부자 되는 경우가 더욱 많았습니다. 

여기서 생각해봅니다. 누구나 자신의 습관을 관리할 수 있다면 더 나은 삶을 누릴 수 있지 않을까요? 금융적인 관점으로 바라본다면 더 알뜰하게, 효과적으로 저축할 수 있는 습관을 들일 수 있지 않을까요? 

몇 년 전 국내 출간되어 큰 관심을 끈 <습관의 힘>의 저자 찰스 두히그는 자신의 저서에서 습관의 형성 패턴을 찾아내 공개했습니다. 그는 습관이 ‘신호 – 반복행동 – 보상’의 과정을 통해 형성된다고 주장했습니다. 그는 습관의 형성은 뇌의 반응에서부터 시작되며, 특정 상황이 뇌에 하나의 ‘신호’로 정해지면 그에 따른 습관이 될 ‘행동’이 나타나며, 이 행동에 따른 결과와 성취가 곧 ‘보상’으로 나타나 반복적으로 굳어져 습관이 된다고 말합니다. 

따라서 습관을 아예 없애기는 쉽지 않으나 습관을 형성하는 연결고리인 신호와 보상 체계에 변화를 가져오면 습관 또한 변화시킬 수 있다고 저자는 설명합니다.

이런 주장에 따르면, 우리는 습관을 바꿀 수 있습니다. 불안하고 초조할 때 손톱을 물어뜯는 습관을 잠시 명상을 하는 습관으로 바꾼다든지, 머릿속이 복잡할 때 종이에 그리던 낙서를 짧은 명상으로 대체한다든지 하는 식의 변화가 가능합니다. 우리가 어떤 신호에 어떤 반응을 보이는지 안다면, 해당 신호가 느껴질 때 취하는 행동을 의도적으로 바꾸도록 노력할 수 있기 때문입니다. 

습관이 바뀌면 삶의 태도와 결과 역시 달라집니다. 습관을 통해 자신의 삶이 더 나은 방향으로 변화하는 것을 깨닫게 되면 더 큰 성취를 위해 노력할 수 있는 발판이 되기 때문입니다. 그래서 습관의 변화는 작지만 큰 의미가 있습니다. 

일상적인 소비와 금융 역시 습관을 바꾸어 해결할 수 있습니다. 예를 들면 다이어트와 관련된 습관을 바꿔 저축을 도모할 수도 있습니다.

많은 사람이 입버릇처럼 1년 내내 다이어트가 필요하다고 이야기합니다. 그러나 막상 다이어트를 효과적으로 이뤄내기란 쉽지 않죠. 오히려 스트레스를 핑계로 군것질을 하거나 열량이 높은 초콜릿 등의 당류 음식을 섭취하는 경우가 적지 않습니다. 이런 경우 스트레스가 다이어트를 무너뜨리는 주범이 됩니다. 

이럴 때 습관의 법칙을 활용해 볼 필요가 있습니다. 스트레스가 우리에게 더 많은 당류 섭취를 유도한다면(혹은 다른 어떤 소비를 유도한다면), 그런 기분을 느낄 때 군것질에 들어가는 비용을 저축으로 대신하는 것은 어떨까요?

스트레스라는 ‘신호’가 당류섭취라는 ‘반복행동’으로 이어지고, 달콤함이라는 ‘보상’으로 이어지기 때문에 이 연결고리 중 ‘반복행동’을 ‘군것질 비용의 저축’으로 바꾸는 것입니다. 행동이 바뀌니 달콤함이라는 보상 역시 저축 후에 느껴지는 만족감으로 바뀌게 되겠지요. 신호와 보상 체계를 바꾸어 새로운 습관을 만들면 우리의 저축 습관 역시 바꿔볼 수 있지 않을까요? 

KEB하나은행의 ‘오늘은 얼마니? 적금’은 위와 같은 금융 습관 형성에 최적화된 상품입니다. 문자 메시지 등 손쉬운 방식을 활용하여 일상 속 작은 비용을 아끼고, 이를 통해 매일 꾸준히 저축할 수 있게 도와주기 때문입니다. 

'다이어트를 위해 얼마나 저축하시겠어요?'라고 매일 묻는 SMS 문자에 '다이어트 5천원'이라고만 답장 보내면 자동으로 저축이 완료됩니다. 익숙하지 않은 저축을 매일 SMS 알람을 통해 '반복행동'으로 자리 잡게 되면 어느새 저축 습관이 생기게 된답니다. 

개인 및 개인사업자라면 누구나 쉽게 이용할 수 있는 이 상품은 6개월에서 36개월이내에서 월 지정하여 가입할 수 있습니다. 1일 1천원 이상 5만원 한도로 월 적립총액 1백만원까지 적립 가능합니다. 

기본금리(2018.12.17현재, 세전 기준)는 6개월제 연1.25%, 12개월~23개월제 연1.45%,  24개월~35개월제 연1.55%, 36개월제 연1.65% 이며,  기본금리 외  우대금리를 아래와 같이 추가로 받을 수도 있습니다.

개인 SNS로 적금 추천 메시지를 등록하면 연 0.5%(세전), ‘HAI 뱅킹’으로 12회 이상 납입하면  연 0.3%(세전), 24회차 이상 납입 시 연 0.5%(세전), 하나멤버스 회원이 적금 이자를 하나멤버스 하나머니로 적립 동의하면 연 0.2%(세전)의 우대금리가 제공되며, 우대금리는 최대 연1.2%(세전) 범위내로 제공됩니다.

 나를 발전하게 하는 좋은 습관의 힘 

매일 커피 한 잔, 샌드위치 하나 가격으로도 충분합니다. 나의 삶에 이로운 습관이야말로 ‘좋은 습관’이라고 할 수 있겠지요. 일상 속 여러 습관에 대해, 특히 소비로 이어지는 습관들에 대해 생각해보고 이를 저축으로 이어지는 ‘좋은 습관’으로 바꾼다면 우리 삶에 훨씬 더 큰 도움이 되지 않을까요? 좋은 습관의 힘! KEB하나은행이 여러분의 모든 좋은 습관을 응원합니다!